c1FacebookВконтактеTwitterYouTubeInstagram
ТРЦ «Фантастика» - Готовься к лету
ЖК «Цветы»
ТРЦ «Седьмое небо» - отпуск в подарок
Свежий номер
Вход
Тема номера
Дороги, которые мы выбираем...
Город всегда в движении. В этом — залог его жизни. И жизнь каждого горожанина в прямом и переносном смысле зависит от динамики его перемещений.
Спецпроект
Осторожно, двери закрываются!
Мегаполис, где каждая минута на счету, невозможно представить без движения.
Деньги
Экономика пассажирских перевозок
Тарифы на проезд в маршрутном автотранспорте в Нижнем Новгороде не повышались с 2012 года.
Законодатели
Околофутбола
Нижний Новгород продолжает активно готовиться к проведению чемпионата мира по футболу 2018 года.
Культура
«Лизонька»
«Золотая хохлома» представила уникальную коллекцию сумок, аксессуаров, матрешек и детской мебели.
Спорт
В пяти минутах от «финала четырех»
В Нижнем Новгороде прошел заключительный тур Студенческой хоккейной лиги.
ТВ-программы

18.11.2016, 12:00  Главный тренер нижегородской сборной по триатлону Сергей Карачаров — о подготовке спортсменов-любителей

 

Сергей Карачаров: «Подготовить любителя за три летних месяца к прохождению на время дистанции Ironman не получится: за такой короткий срок тренировок можно только завершить эту дистанцию без последствий для здоровья». С чего начать тренировки по триатлону спортсмену-любителю? Какая дисциплина триатлона самая важная для победы, а какая из них технически самая сложная? Чем заниматься любителю в межсезонье для повышения уровня подготовки? Эти темы обсуждаем с главным тренером нижегородской сборной по триатлону Сергеем Карачаровым.

Ведущий: Алексей Рожин. Видеооператор: Никита Вертлин.

Канал медиапроекта «Столица Нижний» в Telegram
ТВ-программы
Видеоновости
«Столица Нижний»: выпуск новостей 26 мая 2017 года
ЗСНО предлагает запретить продажу вэйпов несовершеннолетним. Нижегородские школьники прошли смотр строевой подготовки. Выставка Ивана Михайловского открылась в НГХМ.
Сетевое издание «Столица Нижний» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор): Свидетельство Эл № ФС77-60834 от 25.02.2015 г.
Информационно-рекламное издание. 16+
Телефон: (831) 278-57-63
Email: info@stnmedia.ru
Адрес: 603000, Нижний Новгород,
ул. М. Горького, д. 117, оф. 412

Карта сайта

Created by GraphitPowered by TreeGraph